ARTIKEL, AksesNews – Pernahkah Anda mengeluh karena tiba-tiba mulut terasa pahit? Mulut pahit bisa saja dirasakan ketika Anda sedang sakit atau setelah mengkonsumsi makanan minuman yang pahit. Misalnya saja setelah minum obat atau minum kopi tanpa gula. Selain itu, mulut yang pahit juga bisa dirasakan oleh orang yang sedang berpuasa ataupun sedang hamil.
Keadaan demikian benar-benar membuat tidak nyaman atau bahkan mual. Sementara itu, sebelum mengatasi rasa pahit pada mulut Anda perlu mengetahui penyebab pasti dari rasa pahit yang dirasakan. Dengan begitu Anda dapat mengatasinya secara tepat dan juga cepat.
Lantas apa penyebab mulut terasa pahit dan bagaimana cara mengatasinya?
Penyebab Mulut Terasa Pahit
Seperti yang telah disinggung sebelumnya, bahwa mulut terasa pahit disebabkan oleh berbagai keadaan seperti:
Masa Kehamilan
Penyebab pertama yang bisa membuat mulut terasa pahit adalah fluktuasi hormon estrogen yang bisa Anda alami saat masa kehamilan. Jadi, hal inilah yang membuat orang hamil sering kali merasakan mulut pahit atau bahkan mual.
Burning Mouth Syndrome
Sesuai namanya, burning mouth syndrome adalah kondisi yang membuat mulut terasa seperti terbakar dan sangat sakit. Kondisi seperti inilah yang dapat menyebabkan mulut pahit dan kering.
Asam Lambung
Mulut terasa pahit juga bisa disebabkan oleh naiknya kadar asam lambung karena makan berlebih, terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas, asam, berlemak atau bahkan terlambat makan serta faktor stres.
Obat-obatan
Mengkonsumsi obat-obatan tertentu dapat menyebabkan mulut terasa pahit. Adapun beberapa jenis obat yang bisa menyebabkan mulut pahit yaitu Antibiotik, Obat anti kanker, obat jantung dan tekanan darah rendah, obat diabetes, osteoporosis, bahkan obat tidur seperti Eszopiclone juga bisa menyebabkan mulut pahit dan mual.
Kekurangan Zinc dan Vitamin B12
Kekurangan Zinc dan juga Vitamin B12 harian juga bisa memicu mulut terasa pahit dan menimbulkan bau tidak sedap.
Cara Mengatasi Mulut Terasa Pahit
Sudah mengetahui apa penyebab mulut pahit yang Anda rasakan? Mulut pahit juga bisa dirasakan oleh Anda yang mengalami mulut kering atau tengah mengkonsumsi obat-obatan tertentu. Kebiasan buruk dan tidak menjaga kebersihan mulut pun bisa menjadi penyebabnya.
Jika Anda mengalami kondisi serupa, tidak perlu khawatir. Berikut ini ada beberapa tips yang dapat membantu Anda mengatasi mulut terasa pahit, seperti:
Makan Buah Jeruk
Suka dengan buah orange yang satu ini? Selain bagus untuk kesehatan, ternyata buah jeruk juga ampuh mengatasi mulut pahit, lho. Rasa masam dari buah jeruk dapat membantu merangsang indra perasa dan membuat mulut Anda kembali segar.
Kumur Baking Soda
Baking soda memiliki berbagai khasiat untuk gigi dan mulut, salah satunya adalah menetralkan rasa pahit. Caranya yaitu dengan melarutkan ¼ sendok teh baking soda dengan ½ sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat. Kumur-kumur dan bilas dengan air hingga bersih.
Minum Air Putih
Mulut pahit seringkali berkaitan dengan mulut kering, jadi minum banyak air penting bisa menjadi solusi paling mudah dan tepat.
Menjaga Kebersihan Mulut
Menjaga kebersihan mulut bisa dilakukan dengan rutin sikat gigi 2x sehari dan jangan lewatkan untuk membersihkan lidah juga. Bersarangnya kuman di mulut juga bisa menjadi penyebab bau tidak sedap serta mulut terasa pahit.
Kunyah Permen Karet dan Hindari Kebiasaan Buruk
Selain cara di atas, ada juga cara asyik mengatasi mulut pahit yaitu dengan mengunyah permen karet. Selain itu Anda juga perlu menghindari kebiasaan seperti minum kopi, alkohol dan juga merokok.
Nah itu dia penyebab mulut terasa pahit lengkap dengan beberapa tips cara mengatasinya. Jika mulut masih terasa pahit dalam jangka waktu yang lama, segera konsultasikan ke dokter. (Rls/*)
