TANJABBAR, AksesJambi.com – Aktifitas berolahraga merupakan salah satu upaya meningkatkan daya tahan tubuh (imun) sebagai benteng yang kuat dalam melawan virus Covid-19.
Olahraga perlu diikuti masyarakat, Adaptasi Kebiasaan Baru (AKB) atau istilah lain New Normal, kita diperbolehkan melakukan aktifitas kegiatan, namun tetap ada kesadaran dan rambu rambu yang di patuhi agar penyebaran Covid-19 terputus dan AKB berjalan dengan baik.
Ajakan ini disampaikan istri calon wakil bupati tanjung Jabung barat, Santi Octapia saat melakukan jalan santai mengelilingi kota Kuala Tungkal, Minggu (25/10/2020).
Menurutnya, jalan santai adalah suatu kegiatan yang bemanfaat karena jalan santai merupakan olahraga yang murah dan mudah dilakukan. Olahraga ini tak hanya membuat tubuh sehat.
“Jika kita rutin melakukannya, banyak manfaat baik secara fisik dan psikis yang akan didapatkan,” ujar Santi istri M. Amin Calon wakil bupati Tanjabbar nomor urut 1.
Lebih lanjut Santi menyebutkan olahraga lari pagi bagus untuk memelihara dan membuat badan tetap bugar serta sehat dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
“Mari lakukan kebiasaan baru selain memakai masker, olahraga juga perlu kita jadikan kebiasaan baru di tengah pandemi Covid-19 dengan tetap menggunakan protokol kesehatan” ungkapnya. (Dika)
